Бутерброды и сэндвичи
Бутерброд с сыром и помидором или огурцом
- Огурцы 1 штука
- Помидоры 1 штука
- Хлеб белый 50 г
- Сыр 40 г
- Сливочное масло 10 г
- Салат зеленый по вкусу
Время приготовления — 10 мин.
- 85 Калорийность
- 3.3 Белки
- 3.3 Жиры
- 10.3 Углеводы
- на 100 гр. продукта
1 Кусочек белого хлеба намажьте небольшим слоем масла, а сверху на него положите лист салата, чтобы он чуть свешивался с хлеба.
2 На лист салата положите кусочек твердого или плавленого сыра, а сверху кусочек помидора или очищенного огурца.
