Чечевичный суп со шпинатом


Просмотров:4


Категория: Супы Размер шрифта: больше+ / меньше-

Чечевичный суп со шпинатом

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Чечевица красная-300г
  • Морковь-2 шт.
  • Лук-2 шт.
  • Чеснок-2 зубчика
  • Имбирь свежий с величиной большой палец
  • Перец чили свежий-1/2 шт.
  • Куриный бульонный кубик-2 шт.
  • Помидоры черри-10 шт.
  • Морская соль-по вкусу
  • Свежемолотый черный перец-по вкусу
  • Шпинат
  • Сметана-для подачи

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Очистите и крупно порубите морковь и лук.Чеснок очистите и мелко нарежьте.Кусочек имбиря очистите и мелко нарежьте.

Шаг 2

Поставьте сковороду на огонь, добавьте оливковое масло, всыпьте нарезанные овощи и перемешайте.Готовьте примерно 15 минут,слегка прикрыв крышкой.В конце добавьте нарезанный имбирь и красный перец чили

Шаг 3

Помидоры черри вымойте и нарежьте пополам.Положите бульонные кубики в кастрюлю, добавьте 1,8 литров воды,добавьте тушеные овощи, помидоры.

Шаг 4

Положите бульонные кубики в кастрюлю, добавьте 1,8 литров воды,добавьте тушеные овощи, помидоры.
Добавьте промытую чечевицу.

Шаг 5

Доведите до кипения и варите, пока чечевица не станет мягкой. В конце добавьте шпинат и снимите с огня через 30 секунд.

0
Like
Like Love Haha Wow Sad Angry
Добавлено » alina

Оставьте свой комментарий

CAPTCHA *

Вверх