Форель жареная


Просмотров:11


Категория: Вторые блюда Размер шрифта: больше+ / меньше-

 

Форель жареная

Форель жареная

  • Форель 500 г
  • Редька 1 штука
  • Репчатый лук 4 головки
  • Болгарский перец 2 штуки
  • Растительное масло 1/2 стакана
  • Мука пшеничная 1 столовая ложка
  • Томатное пюре 1 столовая ложка
  • Соль по вкусу

Время приготовления — Средне

  • 113 Калорийность
  • 6.2 Белки
  • 7.3 Жиры
  • 5.8 Углеводы
  • на 100 гр. продукта

1 Форель очистите, выпотрошите, обваляйте в муке и обжарьте в растительном масле.

2 Редьку нарежьте соломкой, обдайте кипятком и обжарьте в растительном масле вместе с нашинкованным луком.

3 Добавьте сладкий перец, нарезанный соломкой и обжаренный в томатном пюре.

4 Подавайте в качестве гарнира к рыбе.

0
like
Like Love Haha Wow Sad Angry

Автор публикации

не в сети 12 часов

Светлана

167
Комментарии: 4Публикации: 876Регистрация: 08-09-2014

Оставьте свой комментарий

CAPTCHA *

Вверх
Авторизация
*
*

CAPTCHA *


Регистрация
*
*
*

CAPTCHA *


Генерация пароля

CAPTCHA *