Форель жареная



Категория: Вторые блюда Размер шрифта: больше+ / меньше-

Форель жареная

Форель жареная

  • Форель 500 г
  • Редька 1 штука
  • Репчатый лук 4 головки
  • Болгарский перец 2 штуки
  • Растительное масло 1/2 стакана
  • Мука пшеничная 1 столовая ложка
  • Томатное пюре 1 столовая ложка
  • Соль по вкусу

Время приготовления — Средне

  • 113 Калорийность
  • 6.2 Белки
  • 7.3 Жиры
  • 5.8 Углеводы
  • на 100 гр. продукта

1 Форель очистите, выпотрошите, обваляйте в муке и обжарьте в растительном масле.

2 Редьку нарежьте соломкой, обдайте кипятком и обжарьте в растительном масле вместе с нашинкованным луком.

3 Добавьте сладкий перец, нарезанный соломкой и обжаренный в томатном пюре.

4 Подавайте в качестве гарнира к рыбе.

Like
Like Love Haha Wow Sad Angry
Рейтинг: 0
Добавлено » Светлана

Оставьте свой комментарий

Вверх