Хрустящие куриные крылышки на гриле


Просмотров:212




Хрустящие куриные крылышки на гриле

Хрустящие куриные крылышки на гриле

  • Куриные крылья 12 штук
  • Соевый соус 4 столовые ложки
  • Шерри 3 столовые ложки
  • Растительное масло 3 столовые ложки
  • Мед 3 столовые ложки
  • Чеснок 1 зубчик
  • Время приготовления — Средне

  • 219 Калорийность
  • 15.2 Белки
  • 14.6 Жиры
  • 5.5 Углеводы
  • на 100 гр. продукта
  • 1 Крылышки вымойте и хорошенько просушите бумажным полотенцем. Выверните верхнюю часть крыла наружу и зацепите за нижнюю.

    2 Смешайте соевый соус, шерри, масло и измельченный чеснок, полейте крылышки и хорошо перемешайте. Накройте пленкой и поставьте в холодильник на 2 часа.

    3 Мед разогрейте до жидкого состояния на небольшой сковороде.

    4 Разогрейте гриль и слегка смажьте маслом. Выньте крылышки из маринада и переложите на гриль. Жарьте 12 минут до мягкости, иногда переворачивая. Смажьте крылышки теплым медом и жарьте еще 2 минуты


    Вверх