Курица с томатами


Просмотров:11


Категория: Вторые блюда Размер шрифта: больше+ / меньше-

Курица с томатами

Курица с томатами

  • Куриная грудка 6 штук
  • Консервированные помидоры 800 г
  • Фасоль белая консервированная 1/2 банки
  • Репчатый лук 1 головка
  • Ветчина 50 г
  • Чеснок 1 зубчик
  • Специи по вкусу
  • Петрушка 5 г

Время приготовления — Средне

  • 77 Калорийность
  • 14.1 Белки
  • 1.2 Жиры
  • 2 Углеводы
  • на 100 гр. продукта

1 Обжарьте куриные грудки в растительном масле до готовности. Переложите на тарелки и поддерживайте горячими.

2 Пожарьте мелко нарезанный лук до мягкого состояния. Добавьте мелко нарезанный чеснок и нарезанную кубиками ветчину.

3 Добавьте консервированные томаты, фасоль, специи, петрушку. Тушите 20 минут. Полейте курицу и подавайте.

0
like
Like Love Haha Wow Sad Angry

Автор публикации

не в сети 6 дней

Наташа Селезнева

Наташа Селезнева 113
Комментарии: 5Публикации: 186Регистрация: 07-10-2014

Оставьте свой комментарий

CAPTCHA *

Вверх
Авторизация
*
*

CAPTCHA *


Регистрация
*
*
*

CAPTCHA *


Генерация пароля

CAPTCHA *