Куриные сердца и печень на шпажках



Категория: Закуски Размер шрифта: больше+ / меньше-

Куриные сердца и печень на шпажках

Куриные сердца и печень на шпажках

  • Куриные сердца 500 г
  • Куриная печень 300 г
  • Растительное масло 4 столовые ложки
  • Соевый соус 3 столовые ложки
  • Мед 1 столовая ложка
  • Чеснок 2 зубчика
  • Перец черный молотый по вкусу

Время приготовления — 1 час.15 мин.

  • 210 Калорийность
  • 14.4 Белки
  • 15.6 Жиры
  • 3.1 Углеводы
  • на 100 гр. продукта

1 Подготовленные сердца надрежьте вдоль пополам, чтобы удалить сгустки крови, и замаринуйте на час вместе с печенью.

2 Для приготовления маринада смешайте масло с соевым соусом, добавьте мед, измельченный чеснок и перец.

3 Сердца и печень нанижите на предварительно намоченные деревянные шпажки и обжарьте на сковороде, поливая маринадом.

Like
Like Love Haha Wow Sad Angry
Рейтинг: 0
Добавлено » alina

Оставьте свой комментарий

Вверх