Лосось в соусе терияки


Просмотров:83



Категория: Вторые блюда Размер шрифта: больше+ / меньше-

Лосось в соусе терияки

Лосось в соусе терияки

  • Филе лосося 500 г
  • Соевый соус 3 столовые ложки
  • Вино белое сухое 3 столовые ложки
  • Сахарная пудра 2 чайные ложки
  • Кунжутные семечки 1 столовая ложка
  • Уксус бальзамический 1 чайная ложка

Время приготовления — Средне

  • 148 Калорийность
  • 15.7 Белки
  • 6.2 Жиры
  • 4.6 Углеводы
  • на 100 гр. продукта

1 Смешайте соевый соус, вино и уксус. Добавьте одну ложку сахарной пудры и подогрейте помешивая, пока пудра не растворится.

2 Нарежьте филе на небольшие куски, залейте соусом и маринуйте 30 минут.

3 Обсушите филе и обжарьте его с обеих сторон до золотистого цвета.

4 Добавьте в маринад еще одну ложку сахарной пудры и нагревайте на медленном огне, пока не загустеет. Обмажьте филе маринадом и посыпьте кунжутом.

like
Like Love Haha Wow Sad Angry
Наташа Селезнева
Добавлено » Наташа Селезнева

Оставьте свой комментарий

CAPTCHA *

Вверх