Марокканский салат «Шерги» с редисом, огурцами и апельсинами


Просмотров:375



Категория: Салаты Размер шрифта: больше+ / меньше-

Салаты

Марокканский салат «Шерги» с редисом, огурцами и апельсинами

Марокканский салат «Шерги» с редисом, огурцами и апельсинами

  • Апельсины 2 штуки
  • Огурцы 2 штуки
  • Лимоны 2 штуки
  • Редис 10 штук
  • Перец красный стручковый 2 штуки
  • Маслины 10 штук
  • Салат зеленый 100 г
  • Зеленый лук 1 пучок
  • Помидоры 1 штука
  • Растительное масло 2 столовые ложки
  • Петрушка 1 пучок
  • Корица по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Соль по вкусу

Время приготовления — 25 мин.

  • 50 Калорийность
  • 1.1 Белки
  • 3.1 Жиры
  • 5.1 Углеводы
  • на 100 гр. продукта

1 Редис порежьте кружочками и перемешайте с мякотью лимона. Посолите. Помидор нарежьте кружочками.

2 Порубите зеленый лук и петрушку и смешайте с дольками очищенного апельсина. Посыпьте молотой корицей.

3 Нашинкуйте огурцы и кочанный салат. Перемешайте с оливками и маслинами. Посолите и поперчите.

4 Выложите на блюдо, не перемешивая, редис с лимоном, помидор, апельсины с зеленью и салат с огурцами и оливками. Украсьте кружочками острого стручкового перца.

12nicks
Добавлено » 12nicks
Оставьте свой комментарий

CAPTCHA *

Вверх