Молоко из миндаля


Просмотров:404



Категория: Напитки и коктейли Размер шрифта: больше+ / меньше-

Напитки и коктейли

Молоко из миндаля

Молоко из миндаля

  • Вода 1000 мл
  • Миндаль 200 г
  • Мед 1 столовая ложка
  • Корица молотая по вкусу

Время приготовления — 10 мин.

  • 111 Калорийность
  • 3.1 Белки
  • 9.5 Жиры
  • 4 Углеводы
  • на 100 гр. продукта

1 Сушеный миндаль хорошенько промойте и замочите на 6-8 часов в 400 миллилитрах питьевой воды комнатной температуры.

2 Слейте воду и залейте миндаль тремя стаканами свежей питьевой воды.

3 Миндаль и воду загрузите в блендер и перемелите до однородной массы.

4 Процедите через мелкое сито. Жмых тщательно отожмите и снова перемелите с добавлением небольшого количества воды. Снова процедите и отожмите.

5 Так как миндальное молоко имеет пресный вкус, его можно подавать с медом и корицей, а так же на его основе делать молочный коктейли.

Аня
Добавлено » Аня
Оставьте свой комментарий

CAPTCHA *

Вверх