Морковь, запеченная с кориандром


Просмотров:29



Категория: Вторые блюда Размер шрифта: больше+ / меньше-

Морковь, запеченная с кориандром

Морковь, запеченная с кориандром

  • Морковь 450 г
  • Семена кориандра 2 чайные ложки
  • Оливковое масло 2 чайные ложки
  • Чеснок 2 зубчика
  • Перец черный горошком 1/2 чайные ложки
  • Морская соль 1/2 чайные ложки

Время приготовления — 1 час.10 мин.

  • 80 Калорийность
  • 1.8 Белки
  • 4.8 Жиры
  • 8.9 Углеводы
  • на 100 гр. продукта

1 Морковь очистите и нарежьте кусочками.

2 В сковороде прокалите семена кориандра и перец горошком в течение 1-2 минут. Пересыпьте их в ступку, растолките и всыпьте в посуду с морковью..

3 Чеснок с солью разомните в пюре, добавьте оливковое масло, смешайте с морковью и специями.

4 Овощи выложите на противень и запекайте в течение 30-40 минут, пока морковь не станет мягкой.

0
like
Like Love Haha Wow Sad Angry

Автор публикации

не в сети 2 дня

Светлана

167
Комментарии: 4Публикации: 876Регистрация: 08-09-2014

Оставьте свой комментарий

CAPTCHA *

Вверх
Авторизация
*
*

CAPTCHA *


Регистрация
*
*
*

CAPTCHA *


Генерация пароля

CAPTCHA *