Оладьи из куриных грудок


Просмотров:234



Категория: Блины и оладьи Размер шрифта: больше+ / меньше-

 

Оладьи из куриных грудок

Оладьи из куриных грудок

  • Куриное филе 1 штука
  • Репчатый лук 1 головка
  • Яйцо 2 штуки
  • Куриный бульон 50 мл

Время приготовления — 20 мин.

  • 98 Калорийность
  • 14.8 Белки
  • 3.2 Жиры
  • 2.5 Углеводы
  • на 100 гр. продукта

1 В миксер положите порезанный кусочками лук, отварное филе и куриный бульон. Включите миксер и смелите все в однородную массу.

2 Добавьте сырые яйца, посолите-поперчите по вкусу. В результате должна получиться смесь консистенции густой сметаны.

3 Выпекайте оладьи из куриных грудок на хорошо разогретой сковороде, добавив чуть-чуть растительного масла.

Евгений
Добавлено » Евгений
Оставьте свой комментарий

CAPTCHA *

Вверх