Омлет с сыром в чашке


Просмотров:249



Категория: Омлеты и яичницы Размер шрифта: больше+ / меньше-

Омлет с сыром в чашке

Омлет с сыром в чашке

  • Помидоры 1 штука
  • Огурцы 1/2 штуки
  • Яйцо 1 штука
  • Сыр голландский 40 г
  • Чеснок сушеный молотый 1 щепотка
  • Петрушка сушеная 1/2 чайные ложки
  • Дижонская горчица 1/2 чайные ложки

Время приготовления — 30 мин.

  • 109 Калорийность
  • 7.7 Белки
  • 6.4 Жиры
  • 4.4 Углеводы
  • на 100 гр. продукта

1 Яйцо взбейте вилкой в огнеупорной миске, добавьте нарезанные кубиками сыр и половинку помидора.

2 Добавьте чесночную пудру и зелень. Посолите и поперчите по вкусу.

3 Отправьте в духовку, разогретую до максимальной температуры на полчаса.

Наталья Наталья
Добавлено » Наталья Наталья
Оставьте свой комментарий

CAPTCHA *

Вверх