Острые шашлыки из говядины


Просмотров:126



Категория: Вторые блюда Размер шрифта: больше+ / меньше-

 

Острые шашлыки из говядины

Острые шашлыки из говядины

  • Говяжья вырезка 750 г
  • Кабачки 350 г
  • Свежие шампиньоны 8 штук
  • Помидоры черри 8 штук
  • Растительное масло 2 столовые ложки
  • Соус чили 1,5 столовые ложки
  • Зеленый лук 3 штуки
  • Соевый соус 1 столовая ложка
  • Соль 1/2 чайные ложки
  • Кускус по вкусу

Время приготовления — 30 мин.

  • 133 Калорийность
  • 9.3 Белки
  • 9.8 Жиры
  • 2 Углеводы
  • на 100 гр. продукта

1 В небольшой миске смешайте порошок чили, соевый соус, соус чили и столовую ложку масла.

2 В большой миске смешайте соль и еще одну столовую ложку масла. Добавьте лук, грибы и кабачок и хорошенько перемешайте.

3 На шампуры попеременно насадите говядину, лук, грибы, кабачки и помидоры. Положите шампуры на барбекю на средний огонь. Поджарьте острые шашлыки из говядины с двух сторон 10-12 минут до тех пор, пока мясо будет почти готово, а овощи станут мягкими.

Смотрите также: Советы как приготовить шашлык

Наташа Селезнева
Добавлено » Наташа Селезнева
Оставьте свой комментарий

CAPTCHA *

Вверх