Овощной суп с сельдереем и авокадо



Категория: Супы Размер шрифта: больше+ / меньше-

Овощной суп с сельдереем и авокадо

Овощной суп с сельдереем и авокадо

  • Стебель сельдерея 5 штук
  • Авокадо 2 штуки
  • Морковь 5 штук
  • Корень сельдерея 1 штука
  • Помидоры 2 штуки
  • Перец красный свежий 1 штука
  • Перец желтый свежий 1 штука
  • Свекла 1/4 штуки
  • Корень имбиря 1 штука
  • Огурцы 1/2 штуки
  • Чеснок 1 зубчик
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Петрушка по вкусу

Время приготовления — 30 мин.

  • 62 Калорийность
  • 1.3 Белки
  • 4.1 Жиры
  • 5.6 Углеводы
  • на 100 гр. продукта

1 Выжмите сок из моркови, сельдерея, корня имбиря, свеклы и корня сельдерея.

2 Налейте сок в блендер и смещайте с 1 авокадо, красным перцем и специями.

3 Порежьте помидоры, 1 авокадо, желтый перец и огурец. Разложите по тарелкам.

4 В смесь из блендера добавьте петрушку и разлейте по тарелкам.

Like
Like Love Haha Wow Sad Angry
Рейтинг: 0
Добавлено » Светлана

Оставьте свой комментарий

Вверх