Паштет из подсолнечника


Просмотров:63



Категория: Закуски Размер шрифта: больше+ / меньше-

 

Паштет из подсолнечника

Паштет из подсолнечника

  • Семечки подсолнуха 1 стакан
  • Зеленый базилик 30 г
  • Сок лимонный 1 столовая ложка
  • Чеснок 1 зубчик
  • Паприка 1/3 чайные ложки
  • Морская соль по вкусу
  • Петрушка 30 г

Время приготовления — 10 мин.

  • 480 Калорийность
  • 17.4 Белки
  • 43.4 Жиры
  • 3.8 Углеводы
  • на 100 гр. продукта

1 Сырые подсолнечные семечки хорошенько промойте и замочите в холодной воде на пару часов.

2 Через два часа семечки еще раз промойте и загрузите в блендер вместе с очищенной долькой чеснока, выдавленным соком из трети лимона. Перемелите до однородной массы.

3 Добавьте к подсолнечной массе все остальные ингредиенты и снова перемелите.

like
Like Love Haha Wow Sad Angry
Евгений
Добавлено » Евгений

Оставьте свой комментарий

CAPTCHA *

Вверх