Перловка с фетой, томатами и укропом


Просмотров:809



Категория: Ризотто Размер шрифта: больше+ / меньше-

Перловка с фетой, томатами и укропом

Перловка с фетой, томатами и укропом

  • Помидоры черри 350 г
  • Перловка 200 г
  • Сыр фета 180 г
  • Оливковое масло 3 столовые ложки
  • Укроп 50 г
  • Лимонная цедра 1 чайная ложка

Время приготовления — 35 мин.

  • 209 Калорийность
  • 6.3 Белки
  • 12.5 Жиры
  • 18.9 Углеводы
  • на 100 гр. продукта

1 Помидоры черри разрежьте пополам, а укроп мелко нарубите.

2 Помидоры вместе с укропом и лимонной цедрой положите в миску, добавьте оливковое масло, половину чайной ложки соли и молотого черного перца. Дайте заправке настояться 10 ­минут.

3 Сварите перловку в подсоленной воде до готовности.

4 Готовую перловку откиньте на дуршлаг, переложите в миску и смешайте с остальными ингридиентами. Посыпьте сыром и снова перемешайте.

Добавлено » Светлана
Комментарии (8)
  • Марина

    Да,довольно интересно.

  • Christopher

    Мне тоже понравилось.

  • Vinta

    Спасибо за статью всегда рад почитать вас.

  • Jordana

    Наткнулся случайно на Ваш блог. Теперь стану постоянно просматривать. Надеюсь, не разочаруете и дальше

  • Lulitra

    Отличный сайт, нашла много интересного для себя

  • Kate

    Сайт хорош, слов нет. Все удобно, мобильно. Я в восторге, надеюсь и остальные оценят

  • Anna

    Интересные сайт. Пишите больше. С удовольствием буду читать

  • Barda

    ну реально хороший сайт

Оставьте свой комментарий

CAPTCHA *

Вверх