Категория:

Омлеты и яичницы

Подписаться на новости


  • Омлет с грибами и ветчиной
    Омлет с грибами и ветчиной

    Омлет с грибами и ветчиной Питательное, вкусное и полезное блюдо омлет с грибами и ветчиной содержит в одной порции около 539 килокалорий, 27,5 граммов белка, 45 граммов жира и 6,3 граммов углеводов. Ингредиенты: 100 граммов грибов. Можно использовать белые грибы, подосиновики, подберезовики, маслята, опята, лисички или боровички; 100 граммов сырокопченой ветчины; 1 головка репчатого лука; […]


    Метки:

    like
    Like Love Haha Wow Sad Angry

  • Омлет с пореем
    Омлет с пореем

    На 1 порцию 3 яйца; 5-10 см лука порея (белая часть); 1-2 ст. л. густых сливок (или creme fraiche); 1 ст. л. топлёного масла; веточка тимьяна; соль, белый перец Лук разрезать вдоль пополам, залить 0,5 ст. воды, довести до кипения, варить под крышкой на слабом огне 10 минут, лук вынуть, нарезать поперёк, отвар сохранить. Смешать […]


    like
    Like Love Haha Wow Sad Angry

  • Омлет с тыквой и шпинатом
    Омлет с тыквой и шпинатом

      Омлет с тыквой и шпинатом Яйцо 2 штуки Помидоры черри 3 штуки Тыква 60 г Шпинат 30 г Сыр рикотта 20 г Сыр твердый 15 г Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу Время приготовления — 30 мин. 94 Калорийность 7 Белки 5.9 Жиры 3 Углеводы на 100 гр. продукта like Like Love […]


    Метки: , , ,

    like
    Like Love Haha Wow Sad Angry
    1

  • Яичница с помидорами
    Яичница с помидорами

    Яичница с помидорами Яйцо 2 штуки Помидоры 1 штука Сливочное масло 20 г Время приготовления — 25 мин. 160 Калорийность 6.7 Белки 13.4 Жиры 2 Углеводы на 100 гр. продукта like Like Love Haha Wow Sad Angry


    Метки:

    like
    Like Love Haha Wow Sad Angry

  • Омлет
    Омлет

    Омлет Яйцо 2 штуки Молоко 20 мл Время приготовления — 20 мин. 141 Калорийность 11.1 Белки 9.6 Жиры 1.4 Углеводы на 100 гр. продукта like Like Love Haha Wow Sad Angry 1


    like
    Like Love Haha Wow Sad Angry
    1

  • Тортилья с сулугуни
    Тортилья с сулугуни

      Тортилья с сулугуни Картофель 4 штуки Яйцо 4 штуки Сыр сулугуни 200 г Помидоры 2 штуки Сливки 10%-ные 100 мл Базилик 1/2 пучка Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу Оливковое масло по вкусу Время приготовления — 25 мин. 115 Калорийность 6 Белки 5.9 Жиры 9.9 Углеводы на 100 гр. продукта like Like […]


    Метки: , ,

    like
    Like Love Haha Wow Sad Angry
    1

  • Яичница-болтунья
    Яичница-болтунья

    Яичница-болтунья Яйцо 2 штуки Сливочное масло 25 г Молоко 1 столовая ложка Соль по вкусу Перец красный молотый по вкусу Время приготовления — 12 мин. 246 Калорийность 9.2 Белки 22.2 Жиры 1.3 Углеводы на 100 гр. продукта like Like Love Haha Wow Sad Angry


    like
    Like Love Haha Wow Sad Angry

  • Яичница в хлебе
    Яичница в хлебе

    Яичница в хлебе Яйцо 1 штука Хлеб белый 1 кусок Время приготовления — 10 мин. 200 Калорийность 10.2 Белки 5.9 Жиры 25.5 Углеводы на 100 гр. продукта like Like Love Haha Wow Sad Angry 1


    Метки:

    like
    Like Love Haha Wow Sad Angry
    1

  • Омлет с ветчиной
    Омлет с ветчиной

    Омлет с ветчиной Яйцо 4 штуки Кукурузное масло 3 столовые ложки Ветчина 25 г Соль по вкусу Время приготовления — Средне 324 Калорийность 10.1 Белки 30.8 Жиры 0.5 Углеводы на 100 гр. продукта like Like Love Haha Wow Sad Angry 1


    like
    Like Love Haha Wow Sad Angry
    1

  • Мясной омлет
    Мясной омлет

    Мясной омлет Свинина 200 г Молоко 1/2 стакана Яйцо 1 штука Мука пшеничная 2 столовые ложки Сливочное масло 2 столовые ложки Укроп 2 столовые ложки Паприка сладкая 1 чайная ложка Перец черный молотый по вкусу Соль по вкусу Время приготовления — Средне 228 Калорийность 9.6 Белки 17.4 Жиры 8.1 Углеводы на 100 гр. продукта like […]


    Метки: , , ,

    like
    Like Love Haha Wow Sad Angry
    1

  • Омлет с сыром и грибами
    Омлет с сыром и грибами

      Омлет с сыром и грибами Яйцо 4 штуки Шампиньоны 100 г Репчатый лук 1 штука Сыр 3 столовые ложки Молоко 2 столовые ложки Сливочное масло 1 столовая ложка Петрушка 2 столовые ложки Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу Время приготовления — 6 мин. 120 Калорийность 7.7 Белки 8.4 Жиры 3.3 Углеводы на […]


    Метки: , , ,

    like
    Like Love Haha Wow Sad Angry
    1




Вверх