Категория:

Омлеты и яичницы

Подписаться на новости


  • Омлет
    Омлет

    1 Омлет Яйцо 2 штуки Молоко 20 мл Время приготовления — 20 мин. 141 Калорийность 11.1 Белки 9.6 Жиры 1.4 Углеводы на 100 гр. продукта 1


    1

  • Тортилья с сулугуни
    Тортилья с сулугуни

    1   Тортилья с сулугуни Картофель 4 штуки Яйцо 4 штуки Сыр сулугуни 200 г Помидоры 2 штуки Сливки 10%-ные 100 мл Базилик 1/2 пучка Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу Оливковое масло по вкусу Время приготовления — 25 мин. 115 Калорийность 6 Белки 5.9 Жиры 9.9 Углеводы на 100 гр. продукта 1


    Метки: , ,

    1

  • Яичница-болтунья
    Яичница-болтунья

    Яичница-болтунья Яйцо 2 штуки Сливочное масло 25 г Молоко 1 столовая ложка Соль по вкусу Перец красный молотый по вкусу Время приготовления — 12 мин. 246 Калорийность 9.2 Белки 22.2 Жиры 1.3 Углеводы на 100 гр. продукта



  • Омлет с ветчиной
    Омлет с ветчиной

    1 Омлет с ветчиной Яйцо 4 штуки Кукурузное масло 3 столовые ложки Ветчина 25 г Соль по вкусу Время приготовления — Средне 324 Калорийность 10.1 Белки 30.8 Жиры 0.5 Углеводы на 100 гр. продукта 1


    1

  • Мясной омлет
    Мясной омлет

    1 Мясной омлет Свинина 200 г Молоко 1/2 стакана Яйцо 1 штука Мука пшеничная 2 столовые ложки Сливочное масло 2 столовые ложки Укроп 2 столовые ложки Паприка сладкая 1 чайная ложка Перец черный молотый по вкусу Соль по вкусу Время приготовления — Средне 228 Калорийность 9.6 Белки 17.4 Жиры 8.1 Углеводы на 100 гр. продукта […]


    Метки: , , ,

    1

  • Омлет с сыром и грибами
    Омлет с сыром и грибами

    1   Омлет с сыром и грибами Яйцо 4 штуки Шампиньоны 100 г Репчатый лук 1 штука Сыр 3 столовые ложки Молоко 2 столовые ложки Сливочное масло 1 столовая ложка Петрушка 2 столовые ложки Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу Время приготовления — 6 мин. 120 Калорийность 7.7 Белки 8.4 Жиры 3.3 Углеводы […]


    Метки: , , ,

    1

  • Омлет-суфле с ветчиной и сыром
    Омлет-суфле с ветчиной и сыром

    1 Омлет-суфле с ветчиной и сыром Яйцо 2 штуки Сыр чеддер 50 г Ветчина 30 г Сливочное масло 20 г Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу Время приготовления — 20 мин. 292 Калорийность 14.3 Белки 25.3 Жиры 0.4 Углеводы на 100 гр. продукта 1


    Метки:

    1

  • Омлет с баклажанами
    Омлет с баклажанами

      Омлет с баклажанами Баклажаны 3 штуки Молоко 500 мл Томатный соус 300 мл Яйцо 6 штук Красный болгарский перец 1 штука Подсолнечное масло 150 мл Репчатый лук 1 штука Оливковое масло 4 столовые ложки Сыр грюйер 80 г Мука пшеничная 1 столовая ложка Соль по вкусу Время приготовления — 1 час. 162 Калорийность 4 […]


    Метки: , ,

Вверх