Рулеты с курицей и беконом


Просмотров:356



Категория: Закуски Размер шрифта: больше+ / меньше-

 

Рулеты с курицей и беконом

Рулеты с курицей и беконом

  • Листья латука 2 стакана
  • Куриное филе 2 штуки
  • Лаваш армянский 4 штуки
  • Помидоры 2 штуки
  • Майонез 1/2 стакана
  • Бекон 4 куска
  • Сок лимонный 2 чайные ложки
  • Листья эстрагона 1 чайная ложка

Время приготовления — Средне

  • 151 Калорийность
  • 10.1 Белки
  • 6.9 Жиры
  • 11.7 Углеводы
  • на 100 гр. продукта

1 Разогрейте гриль или мангал.

2 Выложите на решетку бекон и подрумяньте несколько минут. Переложите на бумажное полотенце. Порежьте на небольшие кусочки.

3 Посолите и поперчите грудки и сбрызните растительным маслом. Выложите на решетку и жарьте до готовности и румяной корочки с обеих сторон. Охладите и порежьте на небольшие кусочки.

4 В небольшой миске смешайте майонез, измельченный эстрагон и лимонный сок. Намажьте по 2 столовые ложки майонеза на каждый лаваш. Далее выложите нарезанные листья салата, нарезанные небольшими кусочками помидоры, бекон и курицу. Завернув края, скатайте в рулет.

Евгений
Добавлено » Евгений
Оставьте свой комментарий

CAPTCHA *

Вверх