Рыба жареная, в сухарях


Просмотров:264



Категория: Вторые блюда Размер шрифта: больше+ / меньше-

Рыба жареная, в сухарях

Рыба жареная, в сухарях

  • Филе рыбы 500 г
  • Панировочные сухари 1/2 стакана
  • Жир 100 г
  • Яйцо 1 штука
  • Молоко 50 г
  • Мука пшеничная 2 столовые ложки

Время приготовления — Средне

  • 235 Калорийность
  • 13 Белки
  • 13.9 Жиры
  • 15 Углеводы
  • на 100 гр. продукта

1 Подготовленную рыбу промойте, обсушите на салфетке, приправьте солью и перцем.

2 Яйцо разведите с молоком из расчета четверть стакана на одно яйцо. Каждый кусочек рыбы обваляйте сначала в муке, затем в яйце и в сухарях.

3 Обжарьте на разогретой сковороде.

Добавлено » Светлана
Оставьте свой комментарий

CAPTCHA *

Вверх