Салат из фасоли и тунца


Просмотров:195



Категория: Салаты Размер шрифта: больше+ / меньше-

Салаты

Салат из фасоли и тунца

Салат из фасоли и тунца

  • Фасоль белая консервированная 200 г
  • Тунец консервированный в масле 100 г
  • Красный лук 1 головка
  • Лимоны 1/2 штуки
  • Оливковое масло 1 столовая ложка
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Соль по вкусу

Время приготовления — 4 мин.

  • 128 Калорийность
  • 8.8 Белки
  • 6.1 Жиры
  • 9.7 Углеводы
  • на 100 гр. продукта

1 Фасоль тщательно промойте и выложите в большую миску.

2 Тунца достаньте из масла и переложите в миску к фасоли.

3 Крупно нарежьте красный лук и посыпьте фасоль с тунцом.

4 Посолите, поперчите, выжмите сок из половинки лимона, добавьте оливкового масла и перемешайте салат из фасоли и тунца.

12nicks
Добавлено » 12nicks
Оставьте свой комментарий

CAPTCHA *

Вверх