Салат с перепелиными яйцами, семгой и томатами черри


Просмотров:21


Категория: Салаты Размер шрифта: больше+ / меньше-

Салаты

Салат с перепелиными яйцами, семгой и томатами черри

Салат с перепелиными яйцами, семгой и томатами черри

  • Помидоры черри 16 штук
  • Салат «Айсберг» 1 штука
  • Перепелиное яйцо 8 штук
  • Семга слабосоленая 100 г
  • Оливковое масло 4 столовые ложки
  • Сок лимонный 1 столовая ложка
  • Петрушка 15 г
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу

Время приготовления — 25 мин.

  • 121 Калорийность
  • 4.9 Белки
  • 10.5 Жиры
  • 1.6 Углеводы
  • на 100 гр. продукта

1 Салат промойте и обсушите. Перепелиные яйца сварите в кипящей воде в течение 3–4 минут, затем переложите в холодную воду и дайте полностью остыть. Каждое яйцо очистите и разрежьте пополам.

2 Помидоры черри промойте, разрежьте на 4 части и приправьте солью. Петрушку промойте и обсушите.

3 В блендере взбейте лимонный сок, оливковое масло и петрушку до однородной массы, посолите и поперчите.

4 Салат выложите горкой на тарелку. Семгу нарежьте тонкими ломтиками или кубиками и выложите на салат. Добавьте дольки томатов черри и половинки перепелиных яиц. Перед подачей полейте соусом.

0
like
Like Love Haha Wow Sad Angry

Автор публикации

не в сети 12 часов

Светлана

167
Комментарии: 4Публикации: 876Регистрация: 08-09-2014

Оставьте свой комментарий

CAPTCHA *

Вверх
Авторизация
*
*

CAPTCHA *


Регистрация
*
*
*

CAPTCHA *


Генерация пароля

CAPTCHA *