Спагетти с зеленой спаржей, помидорами и кинзой


Просмотров:59


Категория: Паста и пицца Размер шрифта: больше+ / меньше-

Спагетти с зеленой спаржей, помидорами и кинзой

Спагетти с зеленой спаржей, помидорами и кинзой

  • Спаржа зеленая 500 г
  • Спагетти 500 г
  • Помидоры черри 100 г
  • Кинза 50 г

Время приготовления — 15 мин.

  • 169 Калорийность
  • 5.5 Белки
  • 0.5 Жиры
  • 35 Углеводы
  • на 100 гр. продукта

1 В большом количестве подсоленной воды сварите спагетти. Время варки зависит от конкретного сорта, так что справляйтесь о нем на упаковке.

2 Параллельно на сливочном масле припустите тонкие побеги зеленой спаржи. На среднем огне в течение минуты. Добавьте нарезанные пополам помидоры черри и, аккуратно перемешивая, тушите, посолив и поперчив, примерно три минуты.

3 Снимите овощи с огня и заправьте их соусом, состоящим из смеси оливкового масла, давленого чеснока, соевого соуса, лимонного сока, соли, сахара, кинзы и тонко нарезанного перца чили.

4 Слейте воду из кастрюли со спагетти и вмешайте в пасту сливочное масло, после чего добавьте спаржу и помидоры с соусом. Перемешайте и подавайте к столу.

0
like
Like Love Haha Wow Sad Angry
1

Автор публикации

не в сети 3 года

Владимир Пирожников

Владимир Пирожников 7
Комментарии: 0Публикации: 31Регистрация: 07-10-2014

Оставьте свой комментарий

CAPTCHA *

Вверх
Авторизация
*
*

CAPTCHA *


Регистрация
*
*
*

CAPTCHA *


Генерация пароля

CAPTCHA *