Спаржа на гриле


Просмотров:4


Категория: Закуски Размер шрифта: больше+ / меньше-

Спаржа на гриле

Спаржа на гриле

  • Спаржа свежая 450 г
  • Оливковое масло 4 столовые ложки
  • Соль крупная 1 чайная ложка

Время приготовления — Средне

  • 150 Калорийность
  • 1.6 Белки
  • 14.9 Жиры
  • 2.6 Углеводы
  • на 100 гр. продукта

1 Срежьте нижние кончики спаржи ножом. Выложите спаржу в пластиковый пакет и залейте оливковым маслом. Хорошо перемешайте, посыпьте солью и перемешайте снова. Оставьте в пакете до начала готовки.

2 Разогрейте гриль и выложите спаржу крест на крест, это не позволит ей скатиться. Жарьте примерно 10-15 минут в зависимости от размера. Иногда переворачивайте. Спаржа должна слегка подрумяниться на верхушках.

3 Снимите с гриля и подавайте немедленно.

0
Like
Like Love Haha Wow Sad Angry
В записи нет меток.
Добавлено » Светлана
Смотрите так же

Оставьте свой комментарий

CAPTCHA *

Вверх