Стручки фасоли с ореховым соусом


Просмотров:20


Категория: Закуски Размер шрифта: больше+ / меньше-

 

Стручки фасоли с ореховым соусом

Стручки фасоли с ореховым соусом

  • Фасоль зеленая стручковая 500 г
  • Грецкие орехи 100 г
  • Репчатый лук 100 г
  • Уксус 1/4 стакана
  • Зелень 50 г
  • Чеснок 1 зубчик

Время приготовления — Средне

  • 107 Калорийность
  • 4.6 Белки
  • 8 Жиры
  • 5.2 Углеводы
  • на 100 гр. продукта

1 Стручки фасоли очистите от жилок, промойте в холодной воде, нарежьте дольками и отварите в кипящей подсоленной воде 15-20 минут.

2 Сваренную фасоль откиньте на сито или дуршлаг, дайте стечь воде, после чего переложите фасоль в салатник или глубокую фарфоровую посуду и залейте подготовленным ореховым соусом.

3 Грецкий орех растолките с чесноком, добавьте соль, молотый красный перец, мелко нарезанные лук и зелень кинзы или петрушки. Хорошенько перемешайте и разведите уксусом.

4 При подаче на стол посыпьте мелко нарезанной зеленью петрушки или укропом.

0
Like
Like Love Haha Wow Sad Angry

Автор публикации

не в сети 3 года

Евгений

Евгений 25
Комментарии: 0Публикации: 136Регистрация: 07-10-2014

Оставьте свой комментарий

CAPTCHA *

Вверх
Авторизация
*
*

CAPTCHA *


Регистрация
*
*
*

CAPTCHA *


Генерация пароля

CAPTCHA *