Завтрак детства



Категория: Завтраки Размер шрифта: больше+ / меньше-

Завтраки

Завтрак детства

Завтрак детства

  • Яблоки 1 штука
  • Апельсины 1 штука
  • Морковь 1 штука
  • Изюм 50 г
  • Орехи 50 г
  • Мед 2 чайные ложки
  • Корица молотая по вкусу

Время приготовления — 5 мин.

  • 120 Калорийность
  • 2.1 Белки
  • 5.7 Жиры
  • 15.8 Углеводы
  • на 100 гр. продукта

1 Натрите на средней терке морковь и зеленое яблоко.

2 Снимите цедру с апельсина. Из 1 половинки выдавите сок, а вторую нарежьте небольшими кусочками.

3 Яблоко и морковь смешайте с апельсином, изюмом и орехами, заправьте соком и медом, добавьте корицу.

Like
Like Love Haha Wow Sad Angry
Рейтинг: 0
В записи нет меток.
Добавлено » lansala
Смотрите так же

Оставьте свой комментарий

Вверх